Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге. Периодическая практика асан помогает улучшить здоровье, и для вас решать — использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования либо просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха.
Упражнения, рассмотренные в данной видео, просты и могут производиться без помощи других. Диск является приложением к книге профессионального инструктора по йоге с 16-летним стажем Андрея Липеня. Успешной для вас практики!

Название: Простая йога для позвоночника и суставов
Год: 2007
Жанр: Обучающее видео, спорт
Выпущено: Издательский дом "Питер"
Ведущий: Андрей Липень, Екатерина Метельская, Екатерина Кривова

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1337 Кбит/с, 624x448
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с


Размер: 703 МБ
Продолжительность: 01:06:20
Язык: Русский
Пароль на архив: нет
Добавлена информация для восстановления: 5%